لسلامة طفلك وضمان تغذية صحية سليمة...إرشادات هامة من "سعود الطبية" تعرف عليها

كشفت مدينة الملك سعود الطبية عن مجموعة من الإرشادات والتعليمات الهامة التي يجب على أولياء الأمور اتباعها أثناء تحضير وجبة الإفطار، وذلك لضمان تغذية صحية سليمة للطالب والطالبة والحفاظ على سلامتهم.

وأشارت سعود الطبية إلى أهمية وجبة الإفطار للطلاب حيث أنها تساعدهم على زيادة النشاط ورفع مستوى التحصيل العلمي، ويجب أن تكون صحية ومتنوعة لتمد الجسم بالعناصر الهامة، وعلى أولياء الأمور الحرص على تحضير حقيبة غذائية سليمة للطالب.

وحددت سعود الطبية 6 إرشادات هامة يجب اتباعها أثناء تحضير وجبة الإفطار، وجاءت كالتالي:

• الحرص على غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون قبل تحضير الطعام.
• تجنب استخدام الألواح المخصصة لتقطيع اللحوم عند تقطيع الفواكه والخضراوات.
• زيادة القيمة الغذائية للوجبة بتنويع المكونات.
• عدم زيادة كمية الطعام عن حاجة الطالب أو الطالبة.
• التأكد من إغلاق الحقيبة بإحكام حتى لا يتعرض الطعام لأشعة الشمس.
• حفظ الطعام في الثلاجة حتى يتم وضعه في الحقيبة.

• بشروط سهلة : تعلن جامعة عفت السعودية عن وظائف أعضاء هيئة تدريس في 19 تخصصا
• عاجل | وقف خدمة الاعتراض على أهلية الضمان المطور .. الموارد توضح
• تحذير من "الأرصاد" على تبوك...رياح شديدة وعاصفة ترابية تستمر حتى المساء
• أسعار الريال السعودي اليوم في البنوك المصرية.. استقرار أم ارتفاع جديد؟
• لتسهيل انتقال المعلمين..."التعليم" تعلن طرح منصة "قدرات"| إليك أهم الأهداف
• كيف أضمن قبولي في دعم الضمان الاجتماعي المطور؟ وما هي المستندات المطلوبة للتسجيل؟
• الفرق بين تأشيرة العمل وتأشيرة الإقامة في السعودية